坐骨神经痛患者怎么护理
来源：杭州骨科医院发布时间：2021-09-03 11:09
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坐骨神经痛患者怎么护理？坐骨神经痛这类疾病在我们的生活中是一种较为常见的疾病，生活中能够引起坐骨神经痛疾病的原因有很多，所以患上坐骨神经痛疾病的患者一定要及时进行治疗，除了要对这类疾病进行治疗外，平时做好一些相关的护理工作也是较为重要的，那么，坐骨神经痛患者应该要怎么对这类疾病进行护理呢？下面我们就一起来看看相关的知识介绍吧。
1、注意日常生活调整：纠正日常生活中不良姿势，劳动强度不宜过高，做到劳逸结合，力所能及，注意防寒保暖，保暖，睡觉时不要露肩，在空调环境中保持肩膀温暖，运动或工作出汗后，及时擦干汗水并穿上衣服，以免肩膀冷。
2、注意饮食调节：加强营养，多吃富含钙磷的食物，补肝肾，养肌肉，如鱼虾、鸡肉、羊肉、黄豆、骨头、筋骨、鱼鳔、海参等也可根据病情需要用药膳、药酒等治疗。
3、注意锻炼方法：加强自我康复锻炼，防止意外伤害，训练方法和运动量的选择应因人而异，训练方法不要太复杂，要容易掌握，运动量要适中，不宜过大或不足，以免引起疼痛加重。
4、注意保持良好乐观的情绪：情绪与坐骨神经痛的发生发展密切相关，治疗缺乏信心，紧张、焦虑，经常情绪不稳定，忽视自我锻炼而康复理疗，直接影响坐骨神经痛的顺利康复。
温馨提示：以上为大家介绍了坐骨神经痛的护理，希望能为大家带来帮助，若您还有什么疑问，欢迎您咨询我院的客服，客服将为您解答相关的疑问。
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