骨质疏松患者日常需要注意什么_杭州骨科医院

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骨质疏松患者日常需要注意什么

　　近年来，骨质疏松的患者的数量呈现逐年上升的趋势，所以导致大家对于骨质疏松是比较惶恐的，其实吧，只要平时做好预防，再加上运动锻炼，活的健康一些，基本上与这些疾病就无缘的。下面为大家介绍的就是骨质疏松患者日常需要注意什么，一起来看看吧。

　　骨质疏松患者日常需要注意什么：

　　1、避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。这些骨质疏松的日常注意事项比较重要。

　　2、采取防止跌倒的各种措施，如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等一系列骨质疏松的日常注意事项。

　　3、富含钙、低盐和适量蛋白质的须均衡膳食。

　　4、注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。这也属于骨质疏松的日常注意事项。

　　以上就是骨质疏松患者日常需要注意什么的相关介绍，希望对大家有帮助。

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