容易引起肩周炎出现的坏习惯_杭州骨科医院

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容易引起肩周炎出现的坏习惯

　　相信大家对于肩周炎这个疾病是很熟悉的，大家也都知道像是骨科疾病是很难治疗好的，需要长期的抗争，正规的治疗，再加上精心的护理，还有就是保持一颗良好的心态，这些都是治疗肩周炎的关键。下面为大家介绍的就是容易引起肩周炎出现的坏习惯，一起来看看吧。

　　容易引起肩周炎出现的坏习惯：

　　1、不良的姿势

　　猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。这是形成肩周炎的病因之一。

　　2、肌肉的废用

　　由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起肩周炎，称作腕源性肩周炎。这也是形成肩周炎的病因。

　　3、长时间的某一姿势

　　即使姿势正常，长时间处于某一姿势，可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张，甚至劳损，诱发肩周炎。

　　以上就是容易引起肩周炎出现的坏习惯的相关介绍，希望对大家有帮助。

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